布団に入っても寝付けない
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ノーベル賞 受賞したNOによる血管拡張メカニズムを採用
長湯温泉式
重炭酸NO療法
オンラインクリニック
NOで血流を根本から改善
私たちは『薬に頼らない』オンライン
クリニックです。
医療視点の「重炭酸温浴」で、血管を広げる
一酸化窒素 NO（エヌオー）の生成を促す
入浴法を、専門家がオンラインで指導し、
自己治癒力を引き出します。
通院不要で、ご自宅のお風呂で始められます。
わたし達はエヌオーを
効果的に出す入浴法を指導します。
院長 林田泰斗
東京TMクリニック
担当医師
山下 あきこ
医学博士・内科医・
神経内科専門医
東京TMクリニック
温浴指導
奴久妻 智代子
医学博士
LINEによる個別指導で
確実な体質改善をサポートします。
不調の原因は低体温・低血流
心や体にストレスがかかると血流が低下し、
体の隅々まで栄養や酸素が行き渡らず体温が低下。
免疫力も低下し、様々な体調不良や病気に
繋がっていきます。
その主な要因は、
見えない化学ストレス
良かれと思っていた毎日の入浴習慣（石鹸・シャンプー）が、実は体を冷やしていたかもしれません。
化学洗剤による肌バリアの崩壊
毎日の石鹸・シャンプーによる洗いすぎは、大切な肌バリアを壊してしまいます。
肌バリアが壊れると、様々な化学物質や水道水中の残留塩素が肌に吸収されやすくなります。
その結果、人は「化学ストレス」を感じて血流を下げ、体を冷やしてしまうのです。
驚きの「経皮吸収率」
バリアが壊れた肌から化学物質などを経皮吸収されます。
特に皮脂の少ない赤ちゃんや女性の粘膜質はバリアが薄く常に化学物質にさらされています。
血流障害の発生メカニズム
毎日のお風呂で持続的に侵入した化学物質を脳は「外的からの攻撃」と錯覚し、交感神経が緊張状態になります。
合わせてストレスホルモンが分泌され、血管が収縮し、全身の冷えを引き起こす「化学ストレス」となります。
様々な症状と
「低体温・低血流」の関係
- 良質な睡眠には、就寝時に「深部体温」が下がる必要があります。しかし低血流だと手足から熱をうまく逃がせず、体温が下がりきりません。さらに、もともと低体温の方は睡眠に必要な「体温の下げ幅」自体を作れないため、寝つきの悪さや睡眠の質の低下に直結してしまいます。
- 不安やイライラなどの心の不調は、低血流による「脳への酸素・栄養不足」が深く関わっています。血の巡りが滞ることで自律神経が乱れ、心身が休息モードに切り替わりません。血流低下が続くことで脳がリラックスできず、メンタルの不調をさらに増幅させてしまうのです。
- 日々のストレス等で自律神経が緊張すると、血管が強く収縮して低血流を引き起こします。全身の血の巡りが滞ることで心臓や血管に大きな負担がかかり、血圧が上昇します。さらに血行不良による冷え（低体温）が血管の緊張状態をより強め、高血圧を進行させる悪循環を招いてしまいます。
- 長引く乾燥やかゆみの背景には、低血流と低体温が隠れています。血流が悪いと皮膚の修復に必要な酸素や栄養が届かず、バリア機能が回復しません。さらに体温が下がると免疫細胞の働きが不安定になり、炎症を抑える力が弱まるため、過剰なアレルギー反応を引き起こしやすくなります。
- ほてりやイライラ、むくみといった女性特有のつらい症状は、ホルモンの変動に加え、低血流と低体温が大きく影響します。自律神経の乱れで血管が収縮して血流が滞ることで、末端の深刻な冷え（低体温）や血行不良による痛みを招き、心身の不調をより激しく増幅させてしまいます
あなたの毛細血管は
『ゴースト化』していませんか？
低血流の方の毛細血管
- 毛細血管の形状が崩れ、
不揃い。 - 老廃物が多い。
重炭酸温浴
低血流の方の毛細血管
- 毛細血管が先端まで
伸びている。 - 老廃物が少ない。
解決の鍵は、
血管を広げる若返り物質
『一酸化窒素（エヌオー）』を
生み出す重炭酸温浴
何かを足すのではなく
低体温・低血流の原因を取り除き、
血管若返りホルモン一酸化窒素（エヌオー）
生成による自然療法で、
本来の健康力を取り戻します。
洗いすぎを「なくす」
自然由来の重曹・クエン酸が引き出す
重炭酸イオンの力
重炭酸イオンのマイナスイオンは、肌バリアを傷つけることなく、毛根から排出されたプラスイオンの汚れを洗い流します。石鹸・シャンプーは不要です。
ただ浸かるだけで汚れが落ち、溜まった角質も浮いてくる。
泡で洗わなくても、肌に負担をかけず、汚れがスルッと落ちていることに気づきます。
水道水中の残留塩素を「なくす」
ビタミンCが水道水中の残留塩素を除去
処方品ホットタブに含まれるビタミンCが
残留塩素を除去します。
冷えや痛みの原因を「なくす」
エヌオー生成による血流改善
お湯に溶け込んだ重炭酸イオンが皮膚へ浸透すると、一酸化窒素（エヌオー）の生成が促進されます。
このエヌオーがシグナルとなって、ストレスで収縮した血管を柔らかく広げ（血管拡張）、血流が改善します。
- 一般的な温浴でも、体が温まって血流が増えることで血管内皮にずり応力が加わり、エヌオー（一酸化窒素）は産生されます。 一方、2021年にScientific Reportsに掲載された研究では、重炭酸温浴により、皮膚から吸収された重炭酸イオンが血管内皮細胞に直接作用し、eNOSのリン酸化を介してエヌオー産生を高め、血管拡張と血流促進につながることが示されました。 つまり重炭酸温浴では、「お湯の熱で温める」のでなく、重炭酸イオンそのものがエヌオー産生を後押しするため、ぬるめの湯温でも早い段階から血流が高まりやすいことが示唆されています。 さらに同研究では、中性重炭酸イオン水に活性酸素種（ROS）を消去する働きがあることも報告されています。エヌオーは数秒で酸化されて分解される物質ですが、重炭酸イオン水のROS消去能によりエヌオーの分解が抑えられ、血管拡張作用が持続しやすくなる可能性が考えられます。 このように、重炭酸温浴は「温熱による血流促進」に加えて、「重炭酸イオンによるeNOSリン酸化・エヌオー産生促進」と「ROS消去によるNO作用の維持」という二つの機序から、血流亢進をサポートする入浴法として期待されています。（Scientific Reports 2021）
重炭酸温浴による
入浴時間と血流変化
※仙台丸山アレルギークリニック 丸山修寛医師監修
※さら湯[清水]との比較 ※温度は38℃
重炭酸イオンは、洗剤でも落とせない汚れを洗い流し、一酸化窒素（エヌオー）の生成にも関与する重要な存在。その重炭酸イオンを高濃度、且つ安定的に発生させる処方品ホットタブを用い自宅のお風呂で温浴を実践します。
大分大学と共同研究
中性重炭酸イオン入浴剤を用いた生活習慣病予防・治療研究を大分大学と共同で進めています。
長湯温泉式の重炭酸温浴で
健康力を取り戻しましょう
わたし達がサポートします
東京TMクリニック
温浴指導
奴久妻 智代子
医学博士
東京TMクリニック
担当医師
山下 あきこ
医学博士・内科医・神経内科専門医
温浴の力で、より良い未来へ。
私たちは日々研究を重ね、
一人ひとりに合った温浴法をご提案しています。
お気軽にご相談ください。
担当医に聞いた
体験者の声
バレーボール女子元日本代表
長岡 望悠さん
重炭酸温浴の流れ
重炭酸イオンが豊富に溶け込んだ
重炭酸温浴によって 血管若返りホルモン
“一酸化窒素（エヌオー）”を作り出し、
血流を高めます。
-
お湯の温度を41℃以下に設定し、
お湯を溜めます。38-41℃の湯温範囲の中で、ご自身が快適に30分間浸かっていられる温度を見つけましょう。
-
処方品ホットタブを3錠とかします
お湯張り時に投入いただいても
問題ございません。 -
石鹸やボディソープを使わず、
重炭酸の溶けたお湯で
”なで洗い”しましょうポイント：洗浄剤は少しずつ量を減らし、使用しないことに徐々に慣らしていきましょう。
-
30分ゆっくり浸かります。
湯中に溶け込んだ重炭酸イオンが
血管内に浸透し、血管若返りホルモン
一酸化窒素（NO：nitric oxide）
生成を促進します。 -
全身重炭酸で洗いましょう
専用シャワーヘッドでの洗髪
ホットタブを1錠セットし、頭皮や髪、足先まで
ゆっくりとかけ流します。
石けんやシャンプーを使わなくても、重炭酸のお湯で頭皮や髪、肌をやさしく洗浄、自然なうるおいと 健やかさを保ちます。 -
専門家がLINEでサポート
あなたのお悩みに応じたエヌオー生成を促す入浴法を、温浴療法研究25年の専門家がオンラインで指導し、自己治癒力を引き出します。
処方品ホットタブのご紹介
東京TMクリニックでは、
重炭酸温浴に適した処方品として
薬用Medicated Hot Tabを採用しています。
無香料・無着色・塩素中和の
やわらかな湯ざわりで、
ゆったりとしたやさしい入浴をお届けします。
ホットタブは、神奈川県、未病ブランド認定品です。
-
主成分は自然食物由来の、重曹、クエン酸、ビタミンC。色素料、香料、身体に化学ストレスを与える化学物質は使用していません。
-
水道水の残留塩素を瞬間除去します。
-
pHを中性に保つことで、高濃度の重炭酸イオンが湯中に溶け込みます。
-
石鹸やシャンプーを使わなくても、重炭酸イオンの洗浄効果で汚れを洗い流します。
薬用Medicated Hot Tab（医薬部外品）
販売名：スパークリング ホットタブ STA301
内容量：15g×100錠
製造販売元：株式会社ホットアルバム炭酸泉タブレット
有効成分：炭酸水素ナトリウム、炭酸ナトリウム
その他成分：無水クエン酸、PEG6000、ビタミンC・Na、オクタンスルホン酸ナトリウム、デトラデセンスルホン酸ナトリウム、L-アルギニン
コース内容・料金
専門家監修の温浴指導付き
重炭酸シャワー＆温浴コース
（毎月お届け）
- ●薬用Medicated Hot Tab100錠入 ¥8,140
- ●温浴指導 ¥2,020
-
●重炭酸シャワー パーフェクトゼロ
（専用シャワーヘッド）¥8,580 -
●シャワーヘッド同梱：
HOT TAB Natural ZEN Shower3錠×1袋
※すべて税込み価格
初回8,900円(税込)、2ヶ月目以降は7,326円(税込)で毎月お届けします。
- 2回目以降
-
「薬用Hot tab 100錠入り」 ¥8,140と、「温浴指導」 ¥2,020（合計10,160円）を27%OFFの¥7,326で毎月お届けいたします
- 全国送料無料
- すべて税込み価格
まずは３ヶ月
しっかり入浴していきましょう。
お届け・配送頻度のご変更について
処方品は、毎月お届けしますが、お客様の入浴スタイルに合わせて配送頻度を変更いただけます。
次回商品発送の10日前までに、LINEにてお申込みください。
よくあるご質問
- 温浴後は、水道水で洗い流さずタオルで軽く水分を拭き取ってそのままお上がりください。
- 肌バリアを守るため、まずは洗いすぎを控えた入浴をおすすめします。
半信半疑だった「洗わない入浴」。
石鹸を使わなくなってからその効果に驚きました。
今まで、いかに洗い過ぎていたのかを実感しました。